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6月18日のダイエット状況

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昨日6月18日は、毎週月曜日のとある会がお昼にあり、ランチョンミーティングなので、ホテルのお弁当をいただきました。
メニューは何だったかな?

 

確か、とろろマグロ、エビマヨなどかな?

 

お昼を普通に食べたので、夜は23:30に、「ところてん」と「ネギチャーシュー」にしました。

 

「ところてん」はほとんどカロリーがありませんし、ダイエットにも効果的!
「ネギチャーシュー」も脂肪燃焼などに効果があるうえ、チャーシューのビタミンB1をネギの成分が吸収を促進してくれるんです。

 

大好きなメニューのセットでした。

 

ただ、最近「イカキムチ納豆」を食べたいのに、閉店間際のスーパーに行くとイカが売り切れなんです(´;ω;`)
今日こそはイカをゲットしないと!

 

さて今朝の体重ですが、
86.0kg!
-1.7kg\(^o^)/
です。

 

本当かな?
-1.7kgって、通常あり得るのかな?

 

これは明日の朝の体重計測が怖いかも...。
体重計のミスで戻ってたら悲しい。


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