日々是好日〜ダイエット〜小さい会社の創業社長が日々想ったことを書き綴ります。

日々是好日〜ダイエット〜小さい会社の創業社長ブログ

6月17日のダイエット状況

日々是好日,社長ブログ,ダイエット,ローストビーフ,新たまねぎ

土日は食べたいものを食べると決めている日曜日、悩んだ結果ビーフシチューをつくりました。
ビーフシチューにはパンが合いますね(⌒∇⌒)

 

スーパーでフランスパンを購入し、ビーフシチューは国産牛のバラ肉と牛筋を使用しました。
圧力鍋で調理しますが、水は使わずワインだけで調理します、
美味しくできました〜\(^o^)/

 

ですが、画像はローストビーフサラダです!

 

一緒に食べたのですが、ローストビーフの下には昨日アップした新たまねぎを半玉分スライスしています。
上にはサラダセロリを刻んだものを載せています。
ソースは、自家製ポン酢にニンニクと生姜を入れました。

 

これが美味しい!
身体にもいい!
病みつきになりそうです。

 

同じ内容でお肉をカツオにしてもいいですね(⌒∇⌒)

 

新タマネギの効能は、昨日のブログ(6月16日のダイエット状況)を見てください!

 

今朝の体重は、
87.7kg!
増減0.00kg
でした\(^o^)/

 

日曜日で好きなもの食べたのに増減なしでした!

 

さて平日です。
仕事も頑張りますが、ダイエットも頑張ります!


トップへ戻る